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7 天宠物情绪观察表

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这份表用于日常观察和沟通准备，不替代兽医诊断、处方、急救或线下专业行为评估。

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7 天宠物情绪观察表

记录时间、地点、触发物、身体信号、强度和恢复时间。仅用于日常观察和沟通准备，不替代兽医诊断、处方、急救或线下专业行为评估。

先排除红灯：咬伤、自伤、尿血、无法排尿、呼吸异常、持续不吃不喝、疑似中毒、抽搐、昏迷、剧烈疼痛、行为突然急剧变化时，优先联系专业人士。

可填写记录区

基本信息

宠物姓名/年龄：
主要困扰：
是否出现红灯信号：

Day 1

建立基线
时间、地点、触发物、强度 0-5、多久恢复平静：

Day 2

识别压力信号
耳朵、尾巴、瞳孔、喘气、舔鼻、躲藏、低吼、僵住等：

Day 3

调整环境
减少最强触发物，增加安全休息点或分散资源：

Day 4

找到奖励
宠物在低压力状态下真正愿意接受的食物、玩具或互动：

Day 5

小步脱敏
把难度降到宠物还能吃、能转头、能恢复的程度：

Day 6

建立替代行为
奖励去垫子、进箱、看主人、抓猫抓板等替代行为：

Day 7

复盘升级
对比频率、强度、恢复时间、食欲、排泄和睡眠变化：

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7 天宠物情绪观察记录

宠物姓名/年龄：
主要困扰：
是否出现红灯信号：咬伤/自伤/尿血/无法排尿/呼吸异常/持续不吃不喝/疑似疼痛/严重逃脱/行为突然急剧变化

Day 1 建立基线：
时间、地点、触发物、持续多久、强度 0-5、多久恢复平静：

Day 2 识别压力信号：
身体语言、声音、躲藏、低吼/哈气、食欲饮水、排泄：

Day 3 调整环境：
减少了哪些触发物，增加了哪些安全休息点或资源：

Day 4 找到奖励：
宠物在低压力状态下愿意接受什么奖励：

Day 5 小步脱敏：
今天的练习难度、成功次数、失败时退回了哪一步：

Day 6 建立替代行为：
奖励了哪些更安全的替代行为：

Day 7 复盘：
频率、强度、恢复时间、食欲、排泄、睡眠是否变化：

安全提醒：
这不是诊断或治疗方案。出现红灯信号时优先联系兽医、医生、急诊、公共卫生部门或合格行为专业人士。

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